カテゴリー: 健康
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心不全悪化の予防法は手洗い・うがい・歯みがきって本当?
心不全悪化の予防法ってご存じですか? 実は、手洗い・うがい・歯みがきが重要視されています。 冗談もしくは小学校…
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なぜ心臓病やその手術で入院したのにリハビリをするのか
身内または親戚の方で、心臓や血管の病気や手術で入院して、リハビリされている方をご覧になったことはありますか? …
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心臓病はどうしたら予防できるのか?
心臓や血管の病気はある程度予防できます。もちろん家系的になりやすい、あるいは生まれつきの病気もありますが、たい…
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心臓に負担のかかりにくい水の飲み方
こまめな水分補給は、脱水による熱中症だけでなく、心筋梗塞などの心臓病を予防すると前回書きました。 ちなみに、心…
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脱水が心筋梗塞につながりやすい人の一つの共通点
脱水は、暑い時期にもなりますが、寒い時期にも起こりやすいです。 何故かと言うと、空気が乾燥して口などから水分が…
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外食でもコンビニ弁当でも生活習慣病を防げる
外食やコンビニ弁当は、塩分やカロリーが気になりますね。生活習慣病の栄養相談でも、真っ先に突っ込まれるポイントに…
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おしっこはどこまで我慢して良いのか
仕事中など、トイレに行きたいけどどうしても行けない時、ありますよね。 一応、おしっこをためる場所である膀胱は、…
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ハンコ注射の跡はなぜ残る?なぜしなきゃいけないの?
二の腕の外側に、ハンコ注射の跡ってはっきり残っていますか?あまり他人の二の腕の上の方を見る機会もないと思います…
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尿酸値を下げようとすると生活習慣病対策もできてしまう件
尿酸は高くても低くても悪いのですが、大概の方は高いことにお悩みだと思います。そこで、食事の種類や量に気をつける…
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うわっ…私の尿酸、低すぎ…?尿酸値が低くても腎臓や心臓・血管に悪影響がある?!
尿酸値は高すぎると痛風の原因になるので、なるべく下げたいところです。しかし、実は低すぎても悪影響があります。 …